Goede voornemens
Door: AlexB
Blijf op de hoogte en volg Alex
06 Januari 2017 | Nederland, Rijswijk
De beste wensen voor 2017!
Een nieuw jaar brengt ook nieuwe goede voornemens.
Ik wil het mijzelf niet moeilijk maken met onrealistische wensen, maar makkelijk hoeven ze nu ook weer niet te zijn. Hier komen ze:
1. Onder de 100kg komen en blijven
Toen ik 50 werd woog ik 113kg. Daar is in de loop der jaren gestaag iets afgegaan, tot zelfs 96kg aan toe, in de zomer van 2015. Afgelopen jaar woog ik gemiddeld zo’n 101kg en nu, op 1 januari, zat ik op 102,8kg, mede veroorzaakt door de feestdagen natuurlijk. Ik weeg mezelf 3 á 4 keer per maand en houd dat bij in een excelletje. Lijstjes bijhouden is wel mijn ding. Het helpt mij in ieder geval om bewust te blijven van het doel.
2. Geen Snickers meer
Om punt 1 te bereiken zal het zeker helpen als ik stop met mijn Snickersverslaving. Elke werkdag op het station en ook elke donderdagavond op de terugweg van bridge naar huis, wanneer ik door het tunneltje bij station Den Haag Holland Spoor fiets, kom ik in de verleiding om zo’n dubbele Snickers te kopen. Die slimme verpakking heeft het alleen maar erger gemaakt! Mijn aversie tegen de voedingsmiddelen industrie wordt er door bevestigd, maar wat heb ik daar aan, als ik er zelf door ben gegrepen.
Een nieuw jaar brengt ook nieuwe goede voornemens.
Ik wil het mijzelf niet moeilijk maken met onrealistische wensen, maar makkelijk hoeven ze nu ook weer niet te zijn. Hier komen ze:
1. Onder de 100kg komen en blijven
Toen ik 50 werd woog ik 113kg. Daar is in de loop der jaren gestaag iets afgegaan, tot zelfs 96kg aan toe, in de zomer van 2015. Afgelopen jaar woog ik gemiddeld zo’n 101kg en nu, op 1 januari, zat ik op 102,8kg, mede veroorzaakt door de feestdagen natuurlijk. Ik weeg mezelf 3 á 4 keer per maand en houd dat bij in een excelletje. Lijstjes bijhouden is wel mijn ding. Het helpt mij in ieder geval om bewust te blijven van het doel.
2. Geen Snickers meer
Om punt 1 te bereiken zal het zeker helpen als ik stop met mijn Snickersverslaving. Elke werkdag op het station en ook elke donderdagavond op de terugweg van bridge naar huis, wanneer ik door het tunneltje bij station Den Haag Holland Spoor fiets, kom ik in de verleiding om zo’n dubbele Snickers te kopen. Die slimme verpakking heeft het alleen maar erger gemaakt! Mijn aversie tegen de voedingsmiddelen industrie wordt er door bevestigd, maar wat heb ik daar aan, als ik er zelf door ben gegrepen.
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
